Thursday, April 13, 2006
Mirror 鏡中的您
大地萬物相互影響情緒，時喜亦悲。人類自喻為萬物之靈，又何嘗不受到七情六欲的影響。您我也曾為生活感到枯燥，找不著生存的意義。很多時候，也會為自己找點刺激；例如鑽進虛擬世界、困在 Karaoke 斗室、坐玩搖擺海盜船、跳樓機上俯衝而下。刺激過後，祇會回歸失落園。最近認識一些年青人，每天都嚷著沒有愛，沒有人關心；生活覺得鬱悶。
其實鬱悶，祇是大家如何對待生活，是態度的問題。可做的，包括與人開心誠意的溝通，多找點生活的點綴，如看展覽、看電影，聽音樂，多與大自然接觸。找個自我安靜的空間，靜靜聽聽自己的呼吸，也可與自己的內心談談話。記起千禧年參加了 Deepak Chopra 大師的講座，當中也提供了 "See & Be" 的技巧。這是利用一面鏡子，看著鏡中的我，微笑著說出這幾句魔術語：
Immune to Criticism, 接納批評
Beneath No One, 不作比較
Fearless, 無懼怕
Politeness, 多尊重
Courtesy, 要謙遜
最終可喜的是活到心無掛慮，賺取尊重，活得愜意，為心田種株開心花！
# posted by Herbert : 10:05 AM
