Thursday, June 26, 2008
Happiness Guidelines 幸福原則
K君寄來的電郵，附檔分享了幸福原則，蠻有意思。
1. 心中無恨：試想想帶著恨意的心會是怎樣。您可曾心跳加速、血壓上昇、手執權頭、甚至破口大罵。極端的更會殺人放火，後悔莫及了！恨的反面就是愛。
2. 腦中無憂：都市生活為大部份人增添了很多有形與無形的壓力，令人思緒煩亂，煩躁不勘。輕者在床不能誰，嚴重的就變得精神錯亂。能夠無憂或忘憂就是一種恩賜。
3. 生活簡單：簡單不等於枯燥單調。生活的姿采，不必是夜夜笙歌，食盡生珍。至享受的可以是生活的條理、節奏、滿足和如何活在當下。
4. 多些付出：付出可以是金錢，但還有是時間、愛心、笑容、關心、憐憫等。付出的對象可以是長者及孩子，但也應為己付出寬恕心、善待自己。
5. 少些期望：對周邊的一切事與物都應有盼望愛意，但絕不能期望過高。否則對自己或對方都築起了對抗，最終也會令大家失望和傷心；人際關系又變得很蹧了！
幸福快樂的心就是無恨、無憂、多付出，少期望；至緊要是活在簡單！
# posted by Herbert : 11:20 PM
Comments:
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如果可以做到這幾點就好了, 有時真是知而難行, 願共勉之. 戰爭快將過去, 好好真惜相處時間, 工作只是生活一部份, 盡力做, 問心無愧便是了. 記緊開心過每一日!!!
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# posted by 
: 8/05/2008 8:47 PM
: 8/05/2008 8:47 PM
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